Аудиокнига

Тодд Кашдан. «Преимущества темной стороны»Ключевые идеи книги

Книга психологов Тодда Кашдана и Роберта Бисвас-Дьенера «Преимущества вашей тёмной стороны» («The Upside Of Your Darkside», на русском не издавалась) — бестселлер о психологии наших недостатков и негативных эмоций.

Книгу рекомендуют автор «Проекта «Счастье» Гретхен Рубин, автор «Силы воли» Келли МакГонигал, автор «Брать или отдавать» и «Оригиналов» Адам Грант.

Книга рассказывает о том, что не следует избегать дискомфорта и негативных эмоций — ведь без этого человек не может стать цельной личностью.