Плейлист
Длительность
5 ч. 44 мин.
10 лучших книг о ЗОЖ
Зарядись энергией весны: 10 саммари книг о том, как выглядеть и чувствовать себя лучше
Smart Reading обновил плейлист 12 июля 2021 года
Жизнь на полной мощности. Управление энергией — ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
33:19
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни
30:37
Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
30:20
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
30:29
Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
39:11
Библия бега. Свод знаний о беге
42:07
Соль, сахар и жир
27:55
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
33:42
Правильное питание. Как и чем питаться, чтобы оставаться сильным и здоровым долгие годы
43:48
Smart Reading. «Чудо релаксации. Герберт Бенсон»Ключевые идеи книги
32:52