Подкаст “Давай поговорим” выходит с 2018. За это время вышло более 200 выпусков и нас послушали более 10,000,000 раз. Подкаст доступен на всех подкастных платформах: Apple Podcasts | Android | Spotify | PocketCasts | Castbox И так далее. Темы которые затрагиваются в подкасте: жизненные изменения и поиски себя, отношения с другими людьми и отношения к себе, профессиональная и жизненная реализация, психология и самопознание, привычки и образ жизни. С 2018 по февраль 2023 год подкаст выходил в соавторстве Стеллы Васильевой и Анны Марчук. С марта 2023 года выходят соловыпуски Анны Марчук, а также гостевые выпуски (в которых иногда будет появляться и Стелла тоже).
Почему мы иногда боимся лишний раз просить о помощи и воспринимаем помощь со стороны как признак какой-то нашей слабости? Как научиться просить о помощи и не стесняться это делать. В чем вообще польза того, чтобы не пытаться все делать самому и чаще обращаться за поддержкой людей вокруг. Что делать, если прошлый негативный опыт говорит о том,
Почему мы иногда боимся лишний раз просить о помощи и воспринимаем помощь со стороны как признак какой-то нашей слабости? Как научиться просить о помощи и не стесняться это делать. В чем вообще польза того, чтобы не пытаться все делать самому и чаще обращаться за поддержкой людей вокруг. Что делать, если прошлый негативный опыт говорит о том, что ждать помощи извне бесполезно, и как через помощь друг другу укреплять отношения с людьми вокруг.
* 01:04 Из-за чего мы боимся просить о помощи * 07:05 Мы ждем, что человек прочитает наши мысли и сам нам поможет * 10:26 Почему для кого-то попросить о помощи - это слабость, а для кого-то - это просто эффективнее и быстрее решить проблему * 09:34 Мы делим мир на области, где приемлемо просить о помощи, а где нет * 19:30 Как научиться принимать помощь * 24:47 Предыдущий негативный опыт, из-за которого страшно просить о помощи * 28:09 Учиться просить о помощи, начиная с мелочей * 32:06 Про то, как просить и принимать помощь в рабочих вопросах и в бизнесе * 36:38 Принципы правильной просьбы о помощи * 39:20 Сила благодарности и похвалы
♡ Понравился подкаст? Расскажите о нас в соцсетях (#подкастдавайпоговорим), оставьте нам отзыв в iTunes или присоединяйтесь к нашему закрытому сообществу на Патреоне. Там мы выкладываем спецвыпуски, послекасты с гостями и проводим встречи в Zoom. https://www.patreon.com/davaipogovorim