Неправильный психолог Андрей Янов просто говорит... Прекрасно слушается на отдыхе, в состоянии лени, в пробках. Расслабляет перед сном. Способствует генерации новых мыслей. Прогоняет тараканов. Слушать раз в неделю на сытый желудок.
У тех, кто успешен и честолюбив, часто возникает одна и та же проблема — хроническая усталость. «Я просыпаюсь уже усталым», «мне постоянно хочется спать днем», «я хочу просто лежать и ничего не делать». Знакомо? А еще часто бывает, что отдых не приносит облегчения и даже после длительного отпуска ни на что нет сил. Что делать? Как быть?
У тех, кто успешен и честолюбив, часто возникает одна и та же проблема — хроническая усталость. «Я просыпаюсь уже усталым», «мне постоянно хочется спать днем», «я хочу просто лежать и ничего не делать». Знакомо? А еще часто бывает, что отдых не приносит облегчения и даже после длительного отпуска ни на что нет сил. Что делать? Как быть?